segunda-feira, 31 de agosto de 2009




Hoje eu queria somente encontrar palavras, uma que fosse, para definir o que estou sentindo...
...corações que flutuam.

terça-feira, 25 de agosto de 2009

Belchior desapareceu.
:(

quinta-feira, 20 de agosto de 2009

Eu sinto saudades do que não vivi. Sinto falta do que poderia ter acontecido...
É. Às vezes fico tentando imaginar como seria...

segunda-feira, 17 de agosto de 2009

"O consumo de qualquer droga pode levar a outra, e a droga mais relacionada ao tabagismo é o álcool. E quando o tabagismo está associado ao álcool, o consumo de cigarro tende a triplicar, o que pode precocemente causar doenças graves." É o que afirma o vice-pneumologista e coordenador do Núcleo de Apoio à Prevenção e Cessação do Tabagimo da Unifesp (PrevFumo), Sérgio Ricardo de Almeida Santos.

sexta-feira, 14 de agosto de 2009

Chá verde

Estou viciada em chá verde. Tanto que uma lata, para mim, é insuficiente.
Tomo também, pela manhã, chá verde quente.
Nossa...é uma das melhores descobertas que tive. É um sabor maravilhoso. É meio "amarguinho" mas é tudo de bom. Eu GOSTO MUITO dos alimentos amargos e não me atrai, nem um pouco, o doce. Portanto, para mim, não é sacrifício nenhum...para algumas pessoas sim.
Mas o melhor de tudo é que é por demais saudável. Faz bem à saúde e eu uno o útil ao agradável.
* Na minha opinião, o natural ou com limão saõ os melhores. Minha mãe comprou um com maracujá e achei péssimo.
* E do gelado a melhor marca é o Feel Good. Não gostei de nenhuma outra que já provei até agora.

Benefícios do chá verde:
Considerado atualmente um aliado da saúde por ser rico em flavonóides - substâncias antioxidantes que ajudam a neutralizar os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento celular precoce. Também está comprovado que o chá verde ajuda a diminuir as taxas de colesterol e ativa o sistema imunológico. As virtudes do chá verde na prevenção do câncer, já muito divulgadas atualmente, vêm do fato de que ele é rico em bioflavonóides e catequinas, substâncias que bloqueiam as alterações celulares que dão origem aos tumores.
Além de conter manganês, potássio, ácido fólico e as vitaminas C, K, B1 e B2, ajuda a prevenir doenças cardíacas e circulatórias por conter boa dose de tanino: o consumo diário desse chá diminui as taxas do LDL (colesterol que faz mal à saúde) e fortalece as artérias e veias.
Mas as boas notícias não acabam aí: está comprovado que o chá verde acelera o metabolismo e ajuda a queimar gordura corporal. Um dos estudos foi realizado na Suíça com três grupos de pessoas que seguiram a mesma dieta. O resultado: o grupo que recebeu chá verde teve aumento de 4% na velocidade de combustão das calorias no organismo e de 5% na queima de calorias em relação aos outros dois grupos pesquisados. Um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition, demonstrou que extrato de chá verde - que possui altas concentrações de antioxidantes como catequina, polifenóis e muitos outros compostos incluindo cafeína - pode aumentar a utilização de energia muito acima dos efeitos da cafeína pura.
Pesquisadores acreditam, ainda,que o hábito de beber chá em vez de café é um dos fatores responsáveis pelo menor índice de infarto em países do Oriente. E como se não bastasse, comprovou-se também que as substâncias presentes no chá verde ajudam a prevenir cáries, têm ação antiinflamatória e antigripal, ativam o sistema imunológico e regeneram a pele. Os princípios curativos e regeneradores da Camellia sinensis enriquecem os cosméticos que prometem recuperar o viço da pele e dos cabelos. Tanto que as indústrias de cosméticos incluem os extratos das folhas em fórmulas de produtos como cremes e loções. Substâncias presentes na Camellia sinensis também dissolvem gorduras e são eficazes no tratamento de celulite e gordura localizada.
E para e pele mais um benefício: por ser rica em tanino, substância com propriedades anti-séptica e adstringente, a planta é indicada também para limpar e equilibrar peles oleosas. Na edição de 3 de março de 2004, a Revista Veja publicou uma matéria anunciando a mais recente novidade que aumenta a lista de benefícios do chá verde. Ainda na área da dermatologia, a novidade é que o chá verde pode proteger contra os efeitos nocivos do sol. Segundo a revista, "o assunto foi um dos mais comentados do último congresso da Academia Americana de Dermatologia, por causa de um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Nova Jersey". Eles descobriram que o chá, transformado em creme, melhora o sistema de defesa das células da pele contra os raios ultravioleta do tipo B, aqueles responsáveis pelo vermelho-pimentão. Ao reduzir a inflamação causada por essa radiação, o chá verde aumentaria a proteção contra o câncer de pele. A descoberta pode ser o ponto de partida para a produção de uma nova família de loções.
retirado do site: www.jardimdeflores.com.br

terça-feira, 11 de agosto de 2009

Li, me identifiquei e gostei.

"Será que dizer Eu Te Amo a uma pessoa em menos de uma semana após ter conhecido é certo? Mas o que é certo? Eu nunca vou conhecê-la por completo mesmo depois de uma década... Somos tão estranhos a nós mesmo, às vezes nem reconhecemos nossos atos... Eu já disse Te Amo à uma pessoa em menos de uma semana de amizade e até hoje o amo."
Geisiany Quintino Reis

segunda-feira, 10 de agosto de 2009

Ontem ganhei da minha amiga Carol um vinil dos Beatles. É uma coletânia muito bacana. Ganhei também umas fotos dos três Beatles: Paul, Ringo e George. Pena que não tinha do John.
Mas eu amei demais. Adorei o presente e a lembrança.
Isso é carinho. Isso é verdadeiro.
Sorte de quem a tem por perto.

sexta-feira, 7 de agosto de 2009

Novo velho som.

Às vezes eu penso: o que, de som novo, vai me impressioanr agora?
Pelo que me lembro, a banda mais nova que me impressionou nos últimos tempos foi Interpol. Eu não conhecia e quando ouvi fiquei apaixonada.
Depois conheci outras bandas e tal...mas não teve nada que eu ficasse escutando sem parar até enjoar a não ser as bandas"velhas".
Roubei (hihihi) um cd do Scorpions do Fábio. Um disco acústico que eles lançaram depois de uma turnê mega que fizeram. Eu ouvia direto. É muito bom metal acústico.
Mas agora estou ouvindo nada mais nada menos do que Belchior (década de 70) e Talking Heads (década de 70 até 90 - mas, na minha opinião é a década de 70 a melhor).
Ou seja, sempre volto ao velho.
Se bem que para quem nunca ouviu Talking Heads e ouve pela primeira vez, poderia muito bem compará-los às bandas indies da Inglaterra.
O som é por demais atual e muito bacana. Eles são muito criativos. Estou apaixonada. Não sai do som do carro.
Por fim, amanhã tem um show MUITO bacana com bandas MUITO bacanas na Lona de Guadalupe : Os Abreus, Gigante Animal, Rockz e Habitantes. Vai ser fantástico. Todas as bandas são boas e quem não for, vai perder.
Até mais.

segunda-feira, 3 de agosto de 2009

Amanhã é aniversário da pessoa que Deus colocou na minha vida quando eu tinha 4 anos de idade. A pessoa que mais sabe de mim. Que me ama sem questionar. Que me conhece só de olhar.Que existe para mim como uma pessoa muito importante. Que é linda e deslumbrante e que sabe que pode contar comigo pro que der e vier. Que eu amo demais e respeito demais.

Feliz aniversário para minha amiga Robe. A minha querida Robe.